قدرات الدماغ البشري

قدرات الدماغ

قدرات الدماغ البشري

§          يتكون الدماغ من 1000 مليار خليه عصبية

§      منها 100 خليه عصبيه (نيرونات )

§       يتم التعلم عن طريق الاتصال السريع جدا بين هذه النيرونات

كلما زادت عدد الروابط كان التعلم أفضل

—            يمكن حفظ المعلومات إذا :

—            قرأتها بنسبة 20%

—            سمعتها 30%

—            شاهدتها 40%

—            تحدثت عنها 50%

—            عملت بها 60%

—            جميعها 90%

—            لا شك انك ذكيه وترغبين بنسبة 90%

فصي الدماغ

›            الأيمن

›            الأيسر

كيف استغل قدرات دماغي في تثبيت الحفظ ؟

عقولنا لها قدرة مذهله على معالجة وتخزين انواع معينه من

هناك عشرة مفاتيح أساسية تساعدك على الحفظ هي :

المفتاح الأول : حاول ان تفهم اولا

المفتاح الثاني : ابتكر مثبتا صورة او نمط او قافيه او قصة

المفتاح الثالث : اربطها

المفتاح الرابع : لا تأكل اكثر مما يمكنك مضغه

المفتاح الخامس : اندمج مع المادة نفسيا

المفتاح السادس : استخدم اكبر عدد ممكن من الحواس

المفتاح  السابع : استنشق الأزهار

المفتاح الثامن:  اجعلها آخر شي تتعرض له قبل النوم

المفتاح التاسع  : استخدمها وإلا فقدتها

المفتاح العاشر: اختبر نفسك من آن لآخر

إعد الورقة : أ/ فاطمة أحمد البريدية ( اخصائية نفسية)

نسق الورقة و أخرجها : أ/ عزة محمود البريدية