الاستعداد للاختبارات

 

 

 

كيف أستعد للاختبارات ؟؟

 

إدارة الوقت

 

1-      تحديد المهام

 

بوضع قائمة بالأعمال المراد انجازها ...

2-    تحديد الأولويات

و تقسيم هذه المهام على حسب أهمية انجازها أبدأ بالأهم قبل المهم

 

غير عاجل	عاجل
		مهم
		غير مهم

 

 

الخطوات السبع للاستعداد للامتحان

 

 

1.     خمني الامتحان

2.     استعرضي المنهج

3.     راجعي امتحاناتك السابقة

4.     راجعي ملاحظاتك الاصلية

5.     تأكدي من قدرتك عن الاجابة عن الاسئلة الموضوعية والمقالية

6.     قومي بتكثيف ورقة التلخيص للمرة الأخيرة

7.     أعيدي صياغة ورقة التلخيص من الذاكرة

 

نصيحة مهمة أثناء المذاكرة:

ü     خذي قسط من الراحة ولو بضع دقائق.

ü     تناولي غذاء صحيا كشرب عصير  أو فاكهة طازجة.

ü     ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد جسمك وعقلك على الاسترخاء وبالتالي يمكن مواصلة العمل بحماس وقوة.

 

الخطوات الخمس لخوض الامتحانات

 

 

 

1.     التقطي انفاسك واسترخي

2.     اقرئي التعليمات بعناية

3.     إلقي نظرة سريعة على الامتحان

4.     نظمي وقتك

5.     ابدئي بالإجابة على الأسئلة

 

مراجعة أدائك بعد الامتحان

1.     ما المشكلة الكبرى التي واجهتك بشكل عام

2.     هل حصلت على درجة تناسب أدائك

3.     ما أنواع التعليقات التي أصدرتها معلمتك

4.     ما الذي أدى إلى الوقوع التي ارتكبتها في الامتحان

5.     من أي مصدر استقت معلمتك الامتحان (هل كانت هناك اسئلة لم تتوقعيها)

6.     هل وجدت نفسك اقل استعداد للامتحان أقل مما تتصورين

و أخيرأ ....

نتمنى لكن حياة مفعمة بالأمل والنشاط والاستعداد للامتحانات بكل حيوية ونشاط وعقبال النجاح  بامتياز

 

 

 

مع تحيات : فاطمة البريدي